入夏后，气温攀升至30℃以上，食物腐败速度加快，细菌繁殖进入活跃期。冰箱里隔夜的凉菜、路边摊的冷饮、未洗净的瓜果……这些看似平常的饮食细节，可能正悄悄威胁着肠胃健康。特别是老人和儿童，由于消化功能相对较弱，更容易受到”病从口入”的威胁。如何科学护胃，让全家安稳度夏？答案藏在“饮食卫生”与“温和调理”的双重防护中。换一张食物的配图即可，这个图有点容易被误解
药食同源助力，温和调理肠胃
哈药作为深耕健康领域的品牌，旗下系列产品，全方位守护大众健康。从补钙相关的哈药牌钙铁锌口服液、新盖中盖牌高钙片、到补铁补血的朴雪牌铁维生素B12口服液，再到改善睡眠的的三精牌刺五加王浆口服液，覆盖了全人群的多方面健康需求。而在夏季肠胃养护方面，哈药旗下的三精养润®山楂麦芽口服液凭借其经典的药食同源配方备受广大消费者青睐。
三精养润®山楂麦芽口服液以“温和调理”为核心，精选6味药食同源成分，科学配比，兼顾开胃、消积、健脾三大功效，夏季日常护胃，也能应对饮食不当后的消化不适。
焦山楂：消食健胃“主力军”，其含有的有机酸能促进胃酸分泌，加速肉类、油腻食物的消化，同时行气散瘀，缓解腹胀不适。
炒麦芽：擅长化解米面类积食，与山楂搭配形成“消食黄金组合”，温和不伤胃，儿童、老人均可放心服用。
茯苓+山药：健脾益胃“双保险”。茯苓利水渗湿，改善夏季湿气重导致的食欲不振；山药补脾养胃，修复受损胃黏膜，增强消化功能。
陈皮+大枣：理气化痰与补中益气协同作用。陈皮调节肠胃气机，缓解胀气；大枣养血安神，改善因消化不良引发的睡眠质量下降。
夏季饮食卫生，细节决定健康
想要在夏季守护好肠胃，除了借助三精养润®山楂麦芽口服液进行调理，做好饮食卫生同样关键。
1、食材保鲜：生熟食分开存放，剩菜冷藏不超过24小时，食用前彻底加热；
2、生熟分开：处理生肉、海鲜的砧板需单独使用，避免交叉污染；
3、控制生冷：冷饮、冰镇食物每日摄入量不超过200ml，儿童尽量选择常温水果；
4、清淡为主：减少烧烤、油炸食品，增加绿叶菜、粥类等易消化食物；
5、补充营养：夏季出汗多易导致钙、铁、锌流失，可搭配哈药牌钙铁锌口服液，增强免疫力；女性群体若因饮食不规律出现贫血，可选用朴雪口服液进行铁元素的补充；中老年人关节不适或需补钙，哈药盖中盖的钙片和氨糖是经典选择。
总而言之，夏季肠胃健康，预防与调理缺一不可。注重日常饮食的科学与卫生，借助温和的调理方式呵护肠胃，才能从根本上远离 “病从口入” 的困扰。这个夏天，让我们用心守护肠胃，享受每一餐的清爽与健康。
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